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- ECLIPSE SOLAR TOTAL
Recomendações para empresas Autor: Andreia Pereira (TP n.º 29471105RC5) CONTEXTO DO ECLIPSE SOLAR DE 2026 O eclipse solar total será no dia 12 de agosto de 2026, e atravessará o Ártico russo, a Groenlândia, a Islândia e a Península Ibérica. Este eclipse será visível no nosso país, com ocultação total na zona de Trás -os-Montes … - VERÃO EM SEGURANÇA: CUIDAR DA PELE É CUIDAR DA SAÚDE
Saúde da Pele e Proteção Solar “Verão em Segurança: Cuidar da Pele é Cuidar da Saúde” Agosto e o pico da radiação solar Agosto é, tradicionalmente, o mês de maior exposição solar em Portugal. Nesta época, torna-se ainda mais importante adotar medidas de proteção da pele e realizar uma vigilância adequada de sinais e …Continuar a ler “VERÃO EM SEGURANÇA: CUIDAR DA PELE É CUIDAR DA SAÚDE”
- CULTURA DE SEGURANÇA: A RESPONSABILIDADE É DE TODOS
CULTURA DE SEGURANÇA: A RESPONSABILIDADE É DE TODOS Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) A cultura de segurança reflete os valores, atitudes e comportamentos de todos os trabalhadores face à Segurança e Saúde no Trabalho. Mais do que regras e procedimentos, a segurança constrói-se diariamente através das atitudes individuais e coletivas no local de …Continuar a ler “CULTURA DE SEGURANÇA: A RESPONSABILIDADE É DE TODOS”
- O RIGOR DA SEGURANÇA ALIMENTAR NO PICO DO VERÃO – A RESPOSTA TÉCNICA DA BIOCHECK
A Excelência Operacional no Canal HORECA e Indústria Alimentar O mês de agosto representa um período de elevada exigência para o setor alimentar e da restauração. A combinação de temperaturas elevadas com o aumento significativo da procura e do volume de produção coloca uma pressão acrescida sobre as operações e sobre os Sistemas de Gestão …Continuar a ler “O RIGOR DA SEGURANÇA ALIMENTAR NO PICO DO VERÃO – A RESPOSTA TÉCNICA DA BIOCHECK”
- PONTES ROLANTES: SEGURANÇA, FORMAÇÃO E PREVENÇÃO DE ACIDENTES
Autor: Beatriz Pinheiro (TSST; TP n.º 11212507ET6) As pontes rolantes desempenham um papel essencial em diversos setores industriais, permitindo a movimentação de cargas pesadas de forma eficiente e segura. Contudo, quando utilizadas sem o devido controlo ou sem o cumprimento rigoroso das regras de segurança, constituem uma importante fonte de risco, podendo provocar acidentes …Continuar a ler “PONTES ROLANTES: SEGURANÇA, FORMAÇÃO E PREVENÇÃO DE ACIDENTES”
- CONDIÇÕES CLIMÁTICAS EXTREMAS – CALOR
Recomendações para empresas Autor: Andreia Pereira (TP n.º 29471105RC5) As alterações climáticas têm originado ondas de calor mais frequentes, intensas e prolongadas em Portugal, que têm profundos impactos na Segurança e Saúde do Trabalho/Saúde Ocupacional (SST/SO). A exposição a temperaturas elevadas no local de trabalho reduz a concentração, aumenta a probabilidade de acidentes e … - SAÚDE MENTAL NO TRABALHO
“Burnout: Reconhecer, Prevenir e Cuidar” Julho e o aumento do stress laboral Julho é um mês intenso para muitos trabalhadores: metas acumuladas, fadiga acumulada e o desafio acrescido de conciliar a vida pessoal com as obrigações profissionais. As campanhas de saúde mental desenvolvidas ao longo de 2026 reforçam a importância de reconhecer os sinais precoces … - GESTÃO DE EQUIPAS – FORMAÇÃO EM SEGURANÇA ALIMENTAR
Reforço de Verão: A importância da Formação em Segurança Alimentar 👥 O mês de agosto traz frequentemente um aumento no volume de clientes e a necessidade de integrar colaboradores temporários. Uma equipa recém-chegada necessita de adaptação rápida, mas a Segurança Alimentar não pode sofrer pausas. A falta de conhecimento em boas práticas de higiene …Continuar a ler “GESTÃO DE EQUIPAS – FORMAÇÃO EM SEGURANÇA ALIMENTAR”
- RUÍDO NO TRABALHO: UM RISCO INVISÍVEL
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) Embora muitas vezes despercebido, o ruído no ambiente de trabalho é um risco silencioso que pode ter consequências sérias e duradouras para a saúde dos trabalhadores. A exposição prolongada a níveis elevados de ruído não só prejudica a audição, como também afeta o bem-estar geral, a concentração … - SEGURANÇA NO VERÃO E SAÚDE RESPIRATÓRIA
“Proteger Hoje Para Aproveitar Melhor o Verão” JUNHO: O MÊS QUE MARCA O ARRANQUE DO VERÃO Com a chegada de junho, começam os dias mais quentes, maior exposição solar e o aumento das atividades ao ar livre. É também a altura em que surgem mais episódios de desidratação, alergias sazonais, crises respiratórias e pequenos acidentes … - O FOCO NA HIGIENIZAÇÃO
Limpar ou Desinfetar? Conheça a diferença que protege o seu negócio 🛡️ Uma cozinha profissional a brilhar nem sempre é sinónimo de uma cozinha segura. No pico do verão, a higienização é colocada à prova diariamente, sendo vital compreender que os processos de limpeza e desinfeção têm propósitos totalmente diferentes. A limpeza atua na remoção … - RELATÓRIO ÚNICO DE 2025
Exmos. Senhores, Informamos que o período de entrega do Relatório Único 2025, decorrerá entre 04 a 30 de maio de 2026. O Relatório Único (RU), referente à informação sobre a atividade social da empresa, constitui uma obrigação anual, a cargo dos empregadores (empresas com trabalhadores por conta de outrem), com conteúdo e prazo de apresentação regulados … - SAÚDE MENTAL NO TRABALHO
Autor: Beatriz Pinheiro (TSST; TP n.º 11212507ET6) SINAIS DE ALERTA E PREVENÇÃO As doenças mentais relacionadas com o trabalho têm vindo a aumentar de forma significativa nos últimos anos. O ambiente laboral pode ser um espaço de realização e crescimento, mas também de stresse intenso, pressão constante e frustração, fatores que, quando persistentes, afetam negativamente … - PREVENÇÃO CARDIOVASCULAR
Autor: Doutor Luís Rocha Médico do Trabalho (OM 33389) “Cuidar do Coração é Cuidar do Futuro” No mês de maio, diversas campanhas de saúde reforçam a importância dos cuidados preventivos, com particular destaque para a prevenção cardiovascular, evidenciando que a saúde do coração depende de escolhas consistentes ao longo da vida. Este período constitui uma oportunidade … - ERGONOMIA NO TRABALHO: PREVENIR LESÕES E PROMOVER O BEM-ESTAR
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) Na sua empresa, o bem-estar dos trabalhadores é fundamental para garantir produtividade, motivação e saúde a longo prazo. A ergonomia no trabalho desempenha um papel essencial ao adaptar o ambiente e as tarefas às capacidades e necessidades de cada trabalhador, prevenindo lesões, fadiga e problemas de saúde …Continuar a ler “ERGONOMIA NO TRABALHO: PREVENIR LESÕES E PROMOVER O BEM-ESTAR”
- PRIMAVERA E SAÚDE MENTAL: EQUILÍBRIO, PREVENÇÃO E CUIDADO CLÍNICO
Autor: Doutor Luís Rocha Médico do Trabalho (OM 33389) A Chegada da Primavera e a Saúde Mental A primavera assinala o início de dias mais longos, maior exposição à luz natural e uma sensação geral de renovação. No entanto, esta estação pode também estar associada a alterações no humor, cansaço mental, ansiedade e dificuldades de …Continuar a ler “PRIMAVERA E SAÚDE MENTAL: EQUILÍBRIO, PREVENÇÃO E CUIDADO CLÍNICO”
- ABSENTISMO LABORAL: UM DESAFIO COM IMPACTO NAS ORGANIZAÇÕES
Autor: Beatriz Pinheiro (TSST; TP n.º 11212507ET6) O absentismo laboral representa atualmente um dos principais desafios para as organizações, com impactos diretos na produtividade, no desempenho das equipas, no aumento dos custos operacionais e na própria organização do trabalho. De acordo com dados da Eurostat, em Portugal, no ano de 2024, a taxa média …Continuar a ler “ABSENTISMO LABORAL: UM DESAFIO COM IMPACTO NAS ORGANIZAÇÕES”
- OBRAS EM CURSO? ATENÇÃO ÀS NOVAS REGRAS PARA ALOJAMENTO DE TRABALHADORES
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) Foi publicado o Decreto-Lei n.º 123/2025, que estabelece um novo regime aplicável ao alojamento temporário de trabalhadores deslocados do setor da construção civil, revogando um enquadramento legal claramente desatualizado. Este diploma surge para responder à crescente necessidade de alojamento digno, seguro e temporário, associada ao aumento de …Continuar a ler “OBRAS EM CURSO? ATENÇÃO ÀS NOVAS REGRAS PARA ALOJAMENTO DE TRABALHADORES”
- RADIAÇÃO ÓTICA ARTIFICIAIS (ROA) E CAMPOS ELETROMAGNÉTICOS (CEM)
Autor: Andreia Pereira, TP n.º 29471105RC5 No passado dia 4 de dezembro de 2025, a Medilogics, S.A. participou na sessão técnica sobre radiações óticas e campos eletromagnéticos organizada pelo IEP e a ABIMOTA, em Águeda. Assim aproveitamos para partilhar informação relevante para os nossos clientes neste âmbito. Exposição a Radiações Óticas Artificiais (ROA) O …Continuar a ler “RADIAÇÃO ÓTICA ARTIFICIAIS (ROA) E CAMPOS ELETROMAGNÉTICOS (CEM)”
- QUIZ O QUE SABE SOBRE SEGURANÇA NO TRABALHO
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) Teste os seus conhecimentos e descobre se é um verdadeiro especialista em segurança no trabalho! 1. Qual é a principal causa de acidentes de trabalho? a) Má iluminação b) Falta de formação adequada c) Falha em utilizar equipamentos de proteção individual (EPIs) d) Cadeiras desconfortáveis 2.O que significa …Continuar a ler “QUIZ O QUE SABE SOBRE SEGURANÇA NO TRABALHO”
- BOLETIM INFORMATIVO: RADÃO NOS LOCAIS DE TRABALHO: UMA OBRIGAÇÃO LEGAL E UM COMPROMISSO COM A SAÚDE
Autor: Andreia Pereira (TSST; TP n.º 29471105RC5) Até 31 de dezembro de 2025, todas as entidades empregadoras em Portugal devem assegurar a avaliação da exposição ao gás radão nos locais de trabalho, conforme estipulado no Decreto-Lei n.º 108/2018 e de acordo com a publicação do Plano Nacional para o Radão (Resolução do Conselho de … - BOLETIM INFORMATIVO: INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NA SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO DAS EMPRESAS
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) A integração da inteligência artificial (IA) no mundo empresarial tem transformado profundamente diversos setores, e a área de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) não é uma exceção. Mais do que substituir a intervenção humana, a IA funciona como uma ferramenta poderosa para capacitar e envolver as … - LEMBRETE: DECRETO-LEI n.º 69/2023, de 21 de agosto
Autor: Isabel Costa Colaboração: Sara Gomes O Decreto-Lei n.º 69/2023, de 21 de agosto, transpõe para o ordenamento jurídico nacional a Diretiva (UE) n.º 2020/2184, e estabelece o regime jurídico da qualidade da água destinada ao consumo humano. Além de manter o objetivo de proteger a saúde humana dos efeitos nocivos resultantes …Continuar a ler “LEMBRETE: DECRETO-LEI n.º 69/2023, de 21 de agosto”
- BOLETIM INFORMATIVO: SEGURANÇA NO TRABALHO EM ALTURA – MEDIDAS E EQUIPAMENTOS NECESSÁRIOS
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) O trabalho em altura é uma das atividades mais perigosas no âmbito da segurança ocupacional, sendo responsável por uma elevada percentagem de acidentes graves e fatais em Portugal. De acordo com a legislação portuguesa, especificamente o Decreto-Lei n.º 50/2005, é imprescindível adotar medidas preventivas que garantam a … - BOLETIM INFORMATIVO: GESTÃO DE RISCOS – IDENTIFICAÇÃO E CONTROLE DE RISCOS NO AMBIENTE DE TRABALHO
Autora: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) A gestão de riscos no ambiente de trabalho é um processo fundamental para garantir a saúde e a segurança dos trabalhadores, bem como para assegurar a conformidade com a legislação portuguesa. Este processo envolve a identificação, avaliação e controle de riscos associados às atividades laborais, de … - BOLETIM INFORMATIVO: APNEIA DO SONO
Luís Rocha Médico do Trabalho – Pneumologista (OM 33389) Estima-se que cerca de 500 mil pessoas em Portugal sofrem de apneia do sono, uma doença que acarreta distúrbios tão frequentes como sonolência constante, causadora de muitos acidentes de viação em Portugal. Embora mais frequente nos adultos com 50-60 anos, também ocorre em crianças e jovens. … - BOLETIM INFORMATIVO: BIOSSEGURANÇA
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) A biossegurança é um conjunto de normas e medidas empregadas para prevenir os trabalhadores de riscos biológicos e evitar acidentes de trabalho envolvendo os agentes biológicos, agindo diretamente na contenção e eliminação dos riscos de exposição. A biossegurança é fundamental para prevenir doenças ocupacionais e garantir um … - BOLETIM INFORMATIVO: EXPOSIÇÃO A CONDIÇÕES CLIMÁTICAS EXTREMAS | CALOR
Informação partilhada através da ACT-Autoridade Para As Condições De Trabalho ‘Estamos em pleno verão e as temperaturas elevadas podem representar riscos para quem trabalha, sobretudo ao ar livre. É importante estar atento(a) aos efeitos do calor extremo na saúde e segurança no trabalho. Para ajudar a prevenir esses riscos e promover a adaptação às …Continuar a ler “BOLETIM INFORMATIVO: EXPOSIÇÃO A CONDIÇÕES CLIMÁTICAS EXTREMAS | CALOR”
- BOLETIM INFORMATIVO: PRIMEIROS SOCORROS
Autor: Ana Rodrigues (TSST; TP n.º 30871202RC5) Saber como agir em caso de acidentes no trabalho pode salvar vidas. Primeiros socorros são os cuidados imediatos e temporários administrados a uma pessoa vítima de acidente ou mal súbito, até a chegada de ajuda médica. Passos Básicos de Primeiros Socorros: Avalie a Situação: Verifique se é … - BOLETIM INFORMATIVO: O VESTUÁRIO E OS VESTIÁRIOS
(autor: Luís Rocha, Médico do Trabalho, OM 33389) Podendo ser um veículo de propagação até de doenças infeciosas, o vestuário de trabalho não pode sair da empresa. Esta disposição consta já do Artigo 133.º da Portaria n.º 53/71 (Vestuário de Trabalho): «O pessoal exposto a substâncias tóxicas, irritantes e infetantes deve dispor de vestuário apropriado. …Continuar a ler “BOLETIM INFORMATIVO: O VESTUÁRIO E OS VESTIÁRIOS”
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