{"id":5239,"date":"2023-11-15T11:43:10","date_gmt":"2023-11-15T10:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/?p=5239"},"modified":"2023-11-15T12:30:47","modified_gmt":"2023-11-15T11:30:47","slug":"uma-boa-ergonomia-nos-escritorios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/2023\/11\/15\/uma-boa-ergonomia-nos-escritorios\/","title":{"rendered":"UMA BOA ERGONOMIA NOS ESCRIT\u00d3RIOS"},"content":{"rendered":"

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A ergonomia \u00e9 o estudo das intera\u00e7\u00f5es entre o ser humano e todos os elementos presentes em determinado espa\u00e7o.<\/p>\n

Empresas que se preocupam com o bem-estar dos seus colaboradores e da maneira que isso afeta os resultados, est\u00e3o cada vez mais atentas \u00e0s formas de oferecer boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho. Mesas niveladas, cadeiras que contribuam para uma postura adequada e uma s\u00e9rie de outros itens e acess\u00f3rios s\u00e3o fundamentais.<\/p>\n

Problemas derivados a car\u00eancias ergon\u00f3micas<\/u><\/strong><\/p>\n

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A ado\u00e7\u00e3o de posturas menos corretas na utiliza\u00e7\u00e3o dos equipamentos dotados de visor, podem originar alguns dos seguintes problemas:<\/p>\n

– Dores nas costas (n\u00e3o apoiar as costas no encosto da cadeira);<\/p>\n

– Les\u00f5es musculares: Tendinites (inflama\u00e7\u00f5es nos tend\u00f5es); C\u00e3ibras (contra\u00e7\u00e3o involunt\u00e1ria e dolorosa do m\u00fasculo); Contraturas musculares (bloqueio constante das fibras musculares numa zona espec\u00edfica);<\/p>\n

– Problemas de vis\u00e3o (monitor demasiadamente perto do campo de vis\u00e3o, a falta de ilumina\u00e7\u00e3o adequada no local de trabalho);<\/p>\n

– Fadiga;<\/p>\n

– \u2026<\/p>\n

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Recomenda\u00e7\u00f5es para uma boa postura<\/u><\/strong><\/p>\n

POSTOS DE TRABALHO<\/u><\/strong><\/p>\n