{"id":5868,"date":"2024-12-16T16:48:09","date_gmt":"2024-12-16T15:48:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/?p=5868"},"modified":"2024-12-17T15:45:13","modified_gmt":"2024-12-17T14:45:13","slug":"a-importancia-doa-familia-na-vida-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/2024\/12\/16\/a-importancia-doa-familia-na-vida-dos-idosos\/","title":{"rendered":"A IMPORT\u00c2NCIA DA FAM\u00cdLIA NA VIDA DOS IDOSOS"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \"\"<\/p>\r\n

AS TRANSI\u00c7\u00d5ES VITAIS COMO RISCO PSICO-SOCIAL<\/strong><\/p>\r\n

Ao longo do ciclo vital, todos n\u00f3s experienciamos altera\u00e7\u00f5es no nosso contexto social, fisiol\u00f3gico, familiar, profissional \u2013 enfim, a vida \u00e9 uma s\u00e9rie de transi\u00e7\u00f5es. Um dos fatores mais significativos para que possamos passar por cada transi\u00e7\u00e3o de forma suave e saud\u00e1vel \u00e9 termos uma rede de apoio com a qual possamos contar, de forma a sentirmo-nos seguros e confiantes.<\/p>\r\n

O envelhecimento, processo vital natural, \u00e9 apenas mais um per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o \u2013 e, tal como em todos os outros momentos, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia que a pessoa seja capaz de se integrar na diferen\u00e7a, mantendo o seu papel enquanto parte de uma fam\u00edlia, um grupo, uma comunidade. Cada transi\u00e7\u00e3o tem as suas partes positivas e negativas, e o envelhecimento n\u00e3o \u00e9 exce\u00e7\u00e3o \u2013 sabe-se que a pessoa idosa est\u00e1 exposta a mais riscos, sendo considerada parte vulner\u00e1vel da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n

O isolamento social associado a esta etapa da vida est\u00e1 relacionado com fatores fisiol\u00f3gicos como doen\u00e7as cr\u00f3nicas, altera\u00e7\u00f5es da mobilidade e diminui\u00e7\u00e3o da energia, e fatores sociais como a dificuldade que a popula\u00e7\u00e3o mais jovem tem em integrar os seus idosos nos seus planos di\u00e1rios, seja por quest\u00f5es log\u00edsticas ou qualquer outra raz\u00e3o pessoal que os leve a afastar-se desses momentos.<\/p>\r\n

O PAPEL DA REDE DE APOIO NO COMBATE \u00c0 SOLID\u00c3O NAS \u00c9POCAS FESTIVAS<\/strong><\/p>\r\n

O papel da rede de apoio, seja familiar ou social, \u00e9 extremamente importante para a manuten\u00e7\u00e3o de um bom estado de sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o idosa, agindo a socializa\u00e7\u00e3o como m\u00e9todo preventivo de doen\u00e7as associadas ao isolamento social como a depress\u00e3o.<\/p>\r\n

Ora, a \u00e9poca festiva, com v\u00e1rias celebra\u00e7\u00f5es associadas culturalmente a felicidade, uni\u00e3o e fam\u00edlia, \u00e9 uma \u00e9poca especialmente sens\u00edvel para quem j\u00e1 todo o ano est\u00e1 exposto a riscos psico-sociais. Nesta \u00e9poca, muitas pessoas enfrentam sentimentos aumentados de solid\u00e3o e falta de perten\u00e7a, pelo que \u00e9 importante que cada um de n\u00f3s mantenha o seu papel ativo na comunidade e na fam\u00edlia, com no\u00e7\u00e3o de que os nossos comportamentos afetam a sa\u00fade de quem nos rodeia.<\/p>\r\n

ESTRAT\u00c9GIAS DE INTERVEN\u00c7\u00c3O QUE QUALQUER UM PODE ADOTAR<\/strong><\/p>\r\n

Pequenos gestos podem criar grande impacto. Uma prenda n\u00e3o precisa de ser algo com valor monet\u00e1rio. Nem precisa de ser algo f\u00edsico \u2013 est\u00e1 comprovado que os mais jovens ajudarem os idosos na inclus\u00e3o digital \u00e9 um processo que permite momentos de socializa\u00e7\u00e3o e s\u00e3o momentos de aprendizagem que permitem aumentar o leque de op\u00e7\u00f5es para que possamos manter-nos em contacto mesmo em tempos em que a log\u00edstica do quotidiano nos impede de chegar a todos com quem queremos estar.<\/p>\r\n

Seja por visitas f\u00edsicas ou virtuais \u2013 chamada telef\u00f3nica, videochamada, ou qualquer outra solu\u00e7\u00e3o criativa que possa encontrar \u2013 \u00e9 importante o papel de cada um de n\u00f3s na diminui\u00e7\u00e3o do isolamento social e na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar de quem nos \u00e9 querido.<\/p>\r\n

Nesta \u00e9poca festiva, consciencialize-se do seu papel enquanto membro da sua pr\u00f3pria rede e fa\u00e7a algum gesto que traga sentimentos positivos a si e a quem o rodeia!<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

BIBLIOGRAFIA<\/p>\r\n

Afaf Meleis (2010). Transitions Theory: Middle-range and situation-specific theories in nursing research and practice<\/em>. Springer Publishing Company, Nova Iorque.<\/p>\r\n

Ivorra, P.V., Gutzeit, J.C., Scheidt, I.V., Bernardo, L.D., & Raymundo, T.M. (2022). A fam\u00edlia como rede de apoio na aprendizagem do uso de smartphones por idosos<\/em>. Dispon\u00edvel em https:\/\/seer.upf.br\/index.php\/rbceh\/article\/view\/12819\/114117436<\/a><\/p>\r\n

Rocha, A., Veras, P., Amorim, M.(2024). Psicologia e envelhecimento saud\u00e1vel: Estrat\u00e9gias de promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida na terceira idade<\/em>. Dispon\u00edvel em https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/385971166_PSICOLOGIA_E_ENVELHECIMENTO_SAUDAVEL_ESTRATEGIAS_DE_PROMOCAO_DA_QUALIDADE_DE_VIDA_NA_TERCEIRA_IDADE<\/a><\/p>\r\n

Rodrigues, A.P., Duarte, J., Oliveira, S., Costa, J.J., & Matos, A.P. (2023). Solid\u00e3o, depress\u00e3o e utiliza\u00e7\u00e3o das TIC em idosos portugueses<\/em>. Dispon\u00edvel em https:\/\/scielo.pt\/pdf\/rpesm\/n29\/1647-2160-rpesm-29-63.pdf<\/a><\/p>\r\n

SNS24 (2023). A solid\u00e3o e o isolamento social<\/em>. Dispon\u00edvel em https:\/\/www.sns24.gov.pt\/guia\/a-solidao-e-o-isolamento-social\/#quem-pode-ser-afetado-pela-solidao<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Artigo por Maria Sardinha Silva Enfermeira de Cuidados Gerais<\/p>\r\n

Ordem dos Enfermeiros n.\u00ba 105468<\/p>\r\n\r\n

Se procura ajuda profissional, entre em contacto com a cl\u00ednica medica \u00a0NVidas<\/a>, estamos \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tel.: 224 673 570<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Site:\u00a0https:\/\/nvidas.pt\/home\/<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Continuar a ler “A IMPORT\u00c2NCIA DA FAM\u00cdLIA NA VIDA DOS IDOSOS”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":5891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[190],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nA IMPORT\u00c2NCIA DA FAM\u00cdLIA NA VIDA DOS IDOSOS | MEDILOGICS Servi\u00e7os M\u00e9dicos SA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ao longo do ciclo vital, todos n\u00f3s experienciamos altera\u00e7\u00f5es no nosso contexto social, fisiol\u00f3gico, familiar, profissional \u2013 enfim, a vida \u00e9 uma s\u00e9rie de transi\u00e7\u00f5es. 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