{"id":5944,"date":"2025-03-13T12:58:21","date_gmt":"2025-03-13T11:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/?p=5944"},"modified":"2025-03-17T12:32:13","modified_gmt":"2025-03-17T11:32:13","slug":"avaliacao-da-qualidade-do-ar-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/2025\/03\/13\/avaliacao-da-qualidade-do-ar-interior\/","title":{"rendered":"A D\u00c1DIVA DE SANGUE EM PORTUGAL"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dia Nacional do Dador de Sangue<\/strong><\/p>\n<p>O <strong>Dia Nacional do Dador de Sangue<\/strong> assinala-se a 27 de mar\u00e7o. A data serve para evidenciar, junto da popula\u00e7\u00e3o em geral, o valor social e humano da d\u00e1diva de sangue, estimulando a sua pr\u00e1tica e tornando mais conhecida a sua imprescindibilidade. A <strong>d\u00e1diva de sangue<\/strong> em Portugal \u00e9 um ato de solidariedade, altru\u00edsmo e de cidadania participada e reveste-se de extrema import\u00e2ncia para o nosso sistema de sa\u00fade. O sangue doado \u00e9 fundamental para o tratamento de diversas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, tais como doen\u00e7as hematol\u00f3gicas, cirurgias, traumas e no suporte a doentes com doen\u00e7as malignas. A partir do sangue total \u00e9 poss\u00edvel separar gl\u00f3bulos vermelhos, plaquetas e plasma, permitindo individualizar o tratamento destes doentes de acordo com as necessidades de cada um. Todos os grupos sangu\u00edneos fazem falta, pois diariamente s\u00e3o necess\u00e1rias mais de 1000 unidades de sangue para suprimir as necessidades dos doentes.<\/p>\n<p>O sistema de doa\u00e7\u00e3o de sangue em Portugal \u00e9 coordenado pelo Instituto Portugu\u00eas do Sangue e da Transplanta\u00e7\u00e3o (IPST), que assegura a recolha, o processamento e a distribui\u00e7\u00e3o do sangue para as diversas unidades hospitalares em todo o pa\u00eds.<\/p>\n<p>A d\u00e1diva de sangue \u00e9 um processo seguro, praticamente indolor e sem contraindica\u00e7\u00f5es para um adulto saud\u00e1vel. Os <strong>requisitos<\/strong> para poder dar sangue, s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Idade superior a 18 anos;<\/li>\n<li>Bom estado geral de sa\u00fade;<\/li>\n<li>H\u00e1bitos e estilos de vida saud\u00e1veis;<\/li>\n<li>Peso superior a 50kg.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img data-attachment-id=\"5962\" data-permalink=\"https:\/\/medilogics.pt\/home\/2025\/03\/13\/avaliacao-da-qualidade-do-ar-interior\/imagem1-6\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?fit=552%2C562&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"552,562\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Imagem1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?fit=295%2C300&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?fit=525%2C535&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-5962 alignright\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?resize=295%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?resize=295%2C300&amp;ssl=1 295w, https:\/\/i0.wp.com\/medilogics.pt\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagem1-1.jpg?w=552&amp;ssl=1 552w\" sizes=\"(max-width: 295px) 100vw, 295px\" data-recalc-dims=\"1\" \/>Muitas pessoas demonstram receio em doar sangue por n\u00e3o entenderem realmente em que consiste o processo. Todo o <strong>percurso da d\u00e1diva<\/strong> iniciando-se na inscri\u00e7\u00e3o, passando pela triagem cl\u00ednica, colheita e terminando numa pequena refei\u00e7\u00e3o, demora em m\u00e9dia aproximadamente<strong> 30 minutos<\/strong>. Se por um instante pensar no bem que faz com a sua d\u00e1diva de sangue, rapidamente concluir\u00e1 que a falta de tempo n\u00e3o \u00e9 uma boa raz\u00e3o. O candidato a dador \u00e9 avaliado por um profissional de sa\u00fade qualificado que determina a sua elegibilidade para a d\u00e1diva de sangue, atrav\u00e9s de uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e exame f\u00edsico &#8211; determina\u00e7\u00e3o do seu peso, altura, hemoglobina e tens\u00e3o arterial. A avalia\u00e7\u00e3o das pessoas candidatas a d\u00e1diva de sangue baseia-se nos crit\u00e9rios m\u00ednimos de elegibilidade, e na avalia\u00e7\u00e3o individual de comportamentos de risco, com vista a garantir a seguran\u00e7a das pessoas recetoras. Uma unidade de sangue doada tem <strong>450 ml<\/strong>. Esse \u00e9 o volume que se pode colher sem prejudicar o dador. Se o dador tiver no m\u00ednimo 50kg de peso e 1,5m de altura ent\u00e3o tem um volume total de sangue superior a 5 litros. Em pouco mais de 10 minutos (tempo que leva uma doa\u00e7\u00e3o de sangue) podemos perder 9% do volume total de sangue sem que nos sintamos mal. N\u00e3o prejudica quem d\u00e1 e s\u00f3 traz vantagens para quem recebe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Informa\u00e7\u00f5es \u00fateis:<\/strong><\/p>\n<p>Pesquisa de centros de colheita por regi\u00e3o: <a href=\"http:\/\/www.dador.pt\">www.dador.pt<\/a><\/p>\n<p>Agendamento eletr\u00f3nico de d\u00e1diva de sangue para sess\u00f5es de colheita no posto fixo do Centro de Sangue e da Transplanta\u00e7\u00e3o (Porto, Coimbra e Lisboa): <a href=\"http:\/\/www.ipst.pt\">www.ipst.pt<\/a> (canto inferior direito <em>\u201cAgendar d\u00e1diva de sangue\u201d<\/em>)<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es, perguntas frequentes: <a href=\"http:\/\/www.ipst.pt\">www.ipst.pt<\/a><\/p>\n<p><strong>Carla Leal Pereira<\/strong><\/p>\n<p><strong>N\u00ba OM 51696<\/strong><\/p>\n<p><strong>M\u00e9dica especialista em Imuno-Hemoterapia<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Dia Nacional do Dador de Sangue O Dia Nacional do Dador de Sangue assinala-se a 27 de mar\u00e7o. 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