{"id":6108,"date":"2025-08-14T17:34:16","date_gmt":"2025-08-14T16:34:16","guid":{"rendered":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/?p=6108"},"modified":"2025-08-14T17:42:07","modified_gmt":"2025-08-14T16:42:07","slug":"boletim-informativo-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medilogics.pt\/home\/2025\/08\/14\/boletim-informativo-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"BOLETIM INFORMATIVO: APNEIA DO SONO"},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/strong><\/p>\n

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Estima-se que cerca de 500 mil pessoas em Portugal sofrem de apneia do sono, uma doen\u00e7a que acarreta dist\u00farbios t\u00e3o frequentes como sonol\u00eancia constante, causadora de muitos acidentes de via\u00e7\u00e3o em Portugal.<\/p>\n

Embora mais frequente nos adultos com 50-60 anos, tamb\u00e9m ocorre em crian\u00e7as e jovens.<\/p>\n

As pessoas que sofrem de apneia do sono ressonam e fazem \u201cpausas\u201d na respira\u00e7\u00e3o durante o sono com dura\u00e7\u00f5es m\u00e9dias de 10 segundos, as quais podem causar danos no c\u00e9rebro e a n\u00edvel card\u00edaco.<\/p>\n

A probabilidade de sofrer um enfarte ou uma trombose \u00e9 elevada, sendo a apneia uma das causas de hipertens\u00e3o n\u00e3o controlada. Durante o sono normal h\u00e1 um relaxamento corporal com descida da tens\u00e3o arterial, o que n\u00e3o acontece com estes doentes. Tamb\u00e9m o excesso de peso \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o: 90% das pessoas com apneia, em Portugal, s\u00e3o obesas. O especialista aconselha a uma perda de 10% do seu peso, a qual resulta numa melhoria de 50% da sua apneia.<\/p>\n

O quotidiano agitado e pautado por exig\u00eancias rouba muitas horas de sono aos portugueses, priva\u00e7\u00f5es que resultam, habitualmente, em perturba\u00e7\u00f5es cognitivas como altera\u00e7\u00f5es de mem\u00f3ria e da concentra\u00e7\u00e3o, tendo como resultado final uma quebra na rentabilidade.<\/p>\n

Quando se suspeita de apneia do sono, \u00e9 feito um estudo poligr\u00e1fico do sono pass\u00edvel de ser efectuado em casa ou, em casos mais graves, \u00e9 feito um estudo polissonogr\u00e1fico em ambiente laboratorial.<\/p>\n

O uso de uma m\u00e1scara de press\u00e3o positiva (CPAP) todas as noites \u00e9 o tratamento aconselhado, sendo comparticipada a 100% pelo Estado: seguro e eficaz, conduz ao desaparecimento da sonol\u00eancia e \u00e0 melhoria do risco cardiovascular, assim como dos sintomas da pr\u00f3pria doen\u00e7a.<\/p>\n

Prevenir a sua seguran\u00e7a e sa\u00fade \u00e9 crucial!<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Lu\u00eds Rocha <\/strong>M\u00e9dico do Trabalho – <\/strong>Pneumologista (<\/strong>OM 33389)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estima-se que cerca de 500 mil pessoas em Portugal sofrem de apneia do sono, uma doen\u00e7a que acarreta dist\u00farbios t\u00e3o frequentes como sonol\u00eancia constante, causadora de muitos acidentes de via\u00e7\u00e3o em Portugal. Embora mais frequente nos adultos com 50-60 anos, tamb\u00e9m ocorre em crian\u00e7as e jovens. As pessoas que sofrem de apneia do sono ressonam … <\/p>\n

Continuar a ler “BOLETIM INFORMATIVO: APNEIA DO SONO”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[190],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nBOLETIM INFORMATIVO: APNEIA DO SONO | MEDILOGICS Servi\u00e7os M\u00e9dicos SA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estima-se que cerca de 500 mil pessoas em Portugal sofrem de apneia do sono, uma doen\u00e7a que acarreta dist\u00farbios t\u00e3o frequentes como sonol\u00eancia constante, causadora de muitos acidentes de via\u00e7\u00e3o em Portugal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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