Neste mês, destacamos a importância de compreender e gerir os efeitos do stress térmico para garantir um ambiente de trabalho seguro, saudável e produtivo.
O QUE É O STRESS TÉRMICO?
O stress térmico ocorre quando o corpo humano é exposto a condições ambientais que excedem a sua capacidade de regulação da temperatura corporal. Isso pode ocorrer tanto em ambientes excessivamente quentes quanto em ambientes frios. O stress térmico pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo desidratação, exaustão por calor, hipotermia e até mesmo acidentes de trabalho devido à redução da capacidade de concentração e coordenação.
De acordo com a legislação portuguesa, a temperatura dos locais de trabalho deve, na medida do possível, oscilar entre 18ºC e 22ºC, salvo em determinadas condições climatéricas, em que poderá atingir os 25ºC.
Existem várias profissões que podem expor os trabalhadores ao stress térmico, seja devido a condições de calor excessivo ou frio extremo. Eis alguns exemplos:
Trabalhadores da Construção Civil: Trabalhadores que atuam em obras ao ar livre estão frequentemente expostos ao calor intenso do sol durante o verão, o que pode levar ao stress térmico, desidratação e exaustão por calor.
Bombeiros: Bombeiros enfrentam condições extremas de calor em incêndios e operações de resgate, o que pode causar desidratação, exaustão e outros problemas relacionados ao stress térmico.
Trabalhadores Agrícolas: Trabalhadores rurais que trabalham ao ar livre em campos, quintas e pomares estão sujeitos a altas temperaturas durante o verão, o que pode colocá-los em risco de desidratação e exaustão por calor.
Trabalhadores em Fábricas e Indústrias: Em algumas indústrias, como metalúrgicas, siderurgias e fundições, as altas temperaturas geradas por máquinas e processos industriais podem criar ambientes de trabalho extremamente quentes, causando stress térmico nos trabalhadores.
Trabalhadores da Construção Naval: Trabalhadores em estaleiros navais frequentemente lidam com temperaturas elevadas devido ao calor gerado por soldagem e outras atividades, além de estarem expostos ao calor refletido da água.
Profissionais de Saúde: Em alguns casos, profissionais de saúde que trabalham em ambientes hospitalares podem enfrentar calor excessivo devido ao uso de equipamentos de proteção individual (EPI´s) e ao ambiente aquecido de algumas áreas hospitalares.
Trabalhadores de Minas: Os mineiros frequentemente trabalham em ambientes subterrâneos onde as temperaturas podem ser extremamente altas, colocando-os em risco de stress térmico e outros problemas de saúde.
Trabalhadores de Serviços de Emergência: Além dos bombeiros, outros profissionais de serviços de emergência, como policias e paramédicos, podem estar expostos a condições de calor intenso em situações de emergência ou em operações prolongadas ao ar livre.
Estes são apenas alguns exemplos de profissões que podem estar sujeitas ao stress térmico. É importante que os empregadores dessas indústrias implementem medidas adequadas de prevenção e proteção para garantir a saúde e segurança dos trabalhadores.
QUAIS SÃO OS RISCOS DO STRESS TÉRMICO NO LOCAL DE TRABALHO?
- Exposição prolongada ao calor pode levar à desidratação, fadiga, exaustão e até mesmo insolação.
- Em ambientes de trabalho frios, o risco de hipotermia e lesões relacionadas ao frio aumenta.
- Trabalhadores em ambientes extremamente quentes ou frios podem sofrer redução da concentração, coordenação motora e tomada de decisões, o que pode aumentar o risco de acidentes.
- Certas atividades laborais, como trabalho ao ar livre, em ambientes fechados sem ventilação adequada, ou em locais com altas temperaturas devido a maquinaria, aumentam o risco de stress térmico.
MEDIDAS DE PREVENÇÃO E CONTROLO
- Avaliar o ambiente de trabalho para identificar áreas com potencial de stress térmico e implementar medidas corretivas, como instalação de sistemas de ventilação, ar condicionado ou aquecimento.
- Fornecer equipamentos de proteção adequados, como roupas térmicas, protetores solares, chapéus, óculos de sol e garrafas de água.
- Implementar pausas regulares e áreas de descanso frescas ou aquecidas, dependendo das condições ambientais.
- Formação e informação aos trabalhadores sobre os sintomas do stress térmico, técnicas de regulação da temperatura corporal e medidas de segurança a serem adotadas.
O stress térmico representa um desafio significativo para a saúde e segurança dos trabalhadores em diversos setores. Ao compreender os riscos associados ao stress térmico e implementar medidas preventivas adequadas, podemos garantir um ambiente de trabalho mais seguro, saudável e produtivo para todos.
Estamos comprometidos em promover a consciencialização sobre este importante tema e em fornecer recursos e suporte para ajudar os nossos clientes a enfrentar os desafios do stress térmico no local de trabalho.
Prevenir a sua segurança e saúde é crucial!
Fontes:
Kjellstrom, Tord, et al. “Impactos na saúde do calor e mudanças climáticas: uma questão-chave para a avaliação dos impactos globais das mudanças climáticas.” Revista Anual de Saúde Pública 37 (2016): 97-112.
Organização Internacional do Trabalho (OIT). “Orientações para Proteger os Trabalhadores do Calor.” Genebra: OIT, 2019.
Parsons, Ken. “Impactos na saúde ocupacional das mudanças climáticas: padrões ISO atuais e futuros para a avaliação do stress térmico.” Saúde Industrial 48.2 (2010): 239-245.
